青魚のサプリ

幼少の頃から寝つきが悪く朝弱く、あまりにひどいので、勉強でも仕事でも諦めてきた事が多くありました。
朝起きられず、早くても10時以降始業の仕事しか続きません。休みの日は1日中寝てしまいます。それでも疲れが取れないのです。
30代になり、やりたい事にチャレンジするのは年齢的に最後のチャンスかなと感じました。本気でどうにかしようと決意しました。ただ、肝臓が弱っており薬はあまり飲みたくありません。
そこで2年前より、しじみ習慣というサプリを始めました。テレビのCMでよく見かけていたのと、無料のお試しがあったからです。
DHAという青魚の成分が疲労回復に良いことはすでに知っていたので、多少はプラセボ効果もあるのかもしれませんが、このサプリを飲んでいると調子が良い感じがします。
まだまだ朝は眠く、人よりかなり疲れやすいのですが、徐々に起床時間が早まってきています。
曜日によって、朝6時台に家を出なければならない日もありますが、なんとかなっています。自信もついてきました。ビタミン剤など普通のサプリも飲んでいるので、現在は調子の良い日はサプリを減らすなどして様子をみています。

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